EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍪

Haşhaşlı tuzlu tereyağlı kurabiye Kaç Kalori?

Tereyağlı, tuzlu ve haşhaşlı fırın kurabiyesi

KALORİ

502kcal

GI

62orta

POTASYUM

118mg

LİF

2.8g

Haşhaşlı tuzlu tereyağlı kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

502

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55.8g

· 44%

Protein

7.4g

· 6%

Yağ

28.4g

· 50%

Lif

2.8g

Haşhaşlı tuzlu tereyağlı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.42mg · 35% GDV

A Vitamini

240µg · 27% GDV

B3

3.4mg · 21% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Haşhaşlı tuzlu tereyağlı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

34
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Haşhaşlı tuzlu tereyağlı kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Haşhaşlı tuzlu tereyağlı kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Haşhaşlı tuzlu tereyağlı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Haşhaşlı tuzlu tereyağlı kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).

Haşhaşlı tuzlu tereyağlı kurabiye Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Haşhaşlı tuzlu tereyağlı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Haşhaşlı tuzlu tereyağlı kurabiye kaç kalori?

Haşhaşlı tuzlu tereyağlı kurabiye 100 gramında 502 kalori içerir. Aynı miktarda 28,4 g yağ ve 55,8 g karbonhidrat bulunur.

Haşhaşlı tuzlu tereyağlı kurabiye gluten veya süt içerir mi?

Evet, bu kurabiye gluten ve süt ürünleri içerir. Gluten veya süt alerjisi ya da intoleransı olan kişiler için uygun değildir.

Haşhaşlı tuzlu tereyağlı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.