Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥐
Haşhaşlı tuzlu çörek Kaç Kalori?
Haşhaşlı, tuzlu, unlu mamul
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Haşhaşlı tuzlu çörek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
395
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43.8g
· 44%
Protein
9.2g
· 9%
Yağ
20.6g
· 47%
Lif
2.9g
Haşhaşlı tuzlu çörek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.34mg · 28% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
Folat
58µg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
21µg · 38% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Fosfor
138mg · 20% GDV
Haşhaşlı tuzlu çörek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Haşhaşlı tuzlu çörek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Haşhaşlı tuzlu çörek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Haşhaşlı tuzlu çörek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Haşhaşlı tuzlu çörek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.3g
Omega 6:3 oranı 61.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.3:1).
Haşhaşlı tuzlu çörek Gibi Besinler
Haşhaşlı tuzlu çörek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Haşhaşlı tuzlu çörek kaç kalori?
Haşhaşlı tuzlu çörek 100 gramda 395 kalori içerir. Aynı miktarda 9.2 g protein, 43.8 g karbonhidrat ve 20.6 g yağ bulunur.
Haşhaşlı tuzlu çörek hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün gluten, yumurta, süt ürünleri ve susam içerir. Alerjisi veya intoleransı olanların tüketmeden önce buna dikkat etmesi gerekir.
Haşhaşlı tuzlu çörek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.