Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥯
Haşhaşlı 3 peynirli bagel sandviç Kaç Kalori?
Yüksek kalorili, peynirden protein ve kalsiyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Haşhaşlı 3 peynirli bagel sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31g
· 39%
Protein
13.5g
· 17%
Yağ
15.8g
· 44%
Lif
2.1g
Haşhaşlı 3 peynirli bagel sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Mineraller
Fosfor
240mg · 34% GDV
Selenyum
16µg · 29% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Kalsiyum
260mg · 26% GDV
Haşhaşlı 3 peynirli bagel sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Haşhaşlı 3 peynirli bagel sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Haşhaşlı 3 peynirli bagel sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Haşhaşlı 3 peynirli bagel sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Haşhaşlı 3 peynirli bagel sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
Haşhaşlı 3 peynirli bagel sandviç Gibi Besinler
Haşhaşlı 3 peynirli bagel sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Haşhaşlı 3 peynirli bagel sandviç kaç kalori?
Haşhaşlı 3 peynirli bagel sandviç 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 13,5 g protein, 31 g karbonhidrat ve 15,8 g yağ bulunur.
Haşhaşlı 3 peynirli bagel sandviç hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün gluten, süt ürünleri ve susam içerir. Vejetaryen, omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenlerine uygundur.
Haşhaşlı 3 peynirli bagel sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.