Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥛
Harras Şekersiz Badem Sütü Kaç Kalori?
Şekersiz, bitki bazlı badem içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Harras Şekersiz Badem Sütü (240 g) 36 kaloridir. 100 gramında 15 kalori vardır. İçinde 0.7 g karbonhidrat, 1.2 g protein, 2.9 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 0.5 mg B2 ile günlük ihtiyacın %39'ini karşılar. Glisemik indeksi 25 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Harras Şekersiz Badem Sütü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
15
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.3g
· 0% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
1.2g
· 2% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 9% · Protein 14% · Yağ 77%
Harras Şekersiz Badem Sütü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Sodyum
40mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Harras Şekersiz Badem Sütü Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Harras Şekersiz Badem Sütü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Harras Şekersiz Badem Sütü Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 15 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Harras Şekersiz Badem Sütü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Harras Şekersiz Badem Sütü Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Harras Şekersiz Badem Sütü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Harras Şekersiz Badem Sütü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.75g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.28g
Harras Şekersiz Badem Sütü ile Karşılaştır
Harras Şekersiz Badem Sütü Gibi Besinler
Harras Şekersiz Badem Sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Harras Şekersiz Badem Sütü kaç kalori içerir?
Harras Şekersiz Badem Sütü 100 gramda 15 kalori içerir. Düşük kalorili içecek seçenekleri arasında yer alır.
Harras Şekersiz Badem Sütünde şeker veya karbonhidrat var mı?
100 gramında 0,3 gram karbonhidrat bulunur. Ürün adı şekersiz olsa da, verilen besin değerlerine göre karbonhidrat miktarı sıfır değildir.
Harras Şekersiz Badem Sütü keto diyetine uygun mu?
Evet, keto beslenmeye uygundur. 100 gramdaki karbonhidrat miktarı 0,3 gramdır.
Harras Şekersiz Badem Sütü vegan mı?
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen ve fleksitaryen beslenme modelleriyle de uyumludur.
Harras Şekersiz Badem Sütü glutensiz mi?
Evet, glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca paleo ve Akdeniz tipi beslenme için de uyumlu olarak belirtilmiştir.
Harras Şekersiz Badem Sütünde ne kadar protein bulunur?
100 gram Harras Şekersiz Badem Sütü 0,5 gram protein sağlar. Protein miktarı düşüktür.
Harras Şekersiz Badem Sütü yağlı mı?
100 gramında 1,2 gram yağ vardır. Bu miktar, ürünün kalorisinin büyük bölümünün yağdan geldiğini gösterir.
Harras Şekersiz Badem Sütünün glisemik indeksi nedir?
Harras Şekersiz Badem Sütünün glisemik indeksi 25'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Harras Şekersiz Badem Sütü badem alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün, ağaç yemişleri alerjeni içerir; badem ve diğer ağaç yemişlerine alerjisi olan kişiler dikkat etmelidir.
Harras Şekersiz Badem Sütü işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş ürün olarak sınıflandırılır. Bu sınıflandırma, ürünün besin değerlerinden bağımsız olarak üretim düzeyini ifade eder.
Harras Şekersiz Badem Sütü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.