🥛
Şekersiz, bitki bazlı badem içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
15
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.3g
· 9%
Protein
0.5g
· 14%
Yağ
1.2g
· 77%
Lif
0.3g
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Sodyum
40mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.75g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.28g
Harras Şekersiz Badem Sütü 100 gramda 15 kalori içerir. Düşük kalorili içecek seçenekleri arasında yer alır.
100 gramında 0,3 gram karbonhidrat bulunur. Ürün adı şekersiz olsa da, verilen besin değerlerine göre karbonhidrat miktarı sıfır değildir.
Evet, keto beslenmeye uygundur. 100 gramdaki karbonhidrat miktarı 0,3 gramdır.
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen ve fleksitaryen beslenme modelleriyle de uyumludur.
Evet, glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca paleo ve Akdeniz tipi beslenme için de uyumlu olarak belirtilmiştir.
100 gram Harras Şekersiz Badem Sütü 0,5 gram protein sağlar. Protein miktarı düşüktür.
100 gramında 1,2 gram yağ vardır. Bu miktar, ürünün kalorisinin büyük bölümünün yağdan geldiğini gösterir.
Harras Şekersiz Badem Sütünün glisemik indeksi 25'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Hayır. Ürün, ağaç yemişleri alerjeni içerir; badem ve diğer ağaç yemişlerine alerjisi olan kişiler dikkat etmelidir.
Evet, işlenmiş ürün olarak sınıflandırılır. Bu sınıflandırma, ürünün besin değerlerinden bağımsız olarak üretim düzeyini ifade eder.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.