🥨
Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye Kaç Kalori?
Mahlepli, tuzlu atıştırmalık bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
472
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66.2g
· 57%
Protein
8.5g
· 7%
Yağ
18.7g
· 36%
Lif
2.8g
Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
Folat
66µg · 17% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
20µg · 36% GDV
Sodyum
760mg · 33% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye Gibi Besinler
Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye kaç kalori?
100 gramında 472 kalori vardır. Kalori yoğunluğu yüksek bir işlenmiş atıştırmalıktır.
Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye protein açısından zengin mi?
100 gramında 8,5 gram protein bulunur. Protein içerir ancak bu ürünün öne çıkan tarafı karbonhidrat ve yağ içeriğidir.
Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye diyette yenir mi?
100 gramında 472 kalori ve 66,2 gram karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 70'tir. Bu değer, kan şekerini görece hızlı yükseltebileceğini gösterir.
Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye tok tutar mı?
100 gramında 2,8 gram lif vardır. Lif miktarı çok yüksek olmadığı için tek başına uzun süre tok tutmayabilir.
Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye karbonhidratı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 66,2 gram karbonhidrat bulunur. Bu da ürünü karbonhidrat ağırlıklı bir seçenek yapar.
Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 18,7 gram yağ içerir. Bu nedenle enerji yoğunluğu yüksek bir atıştırmalıktır.
Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye gluten içerir mi?
Evet, bu ürün gluten içerir. Gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olanlar için uygun değildir.
Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye süt ürünü içerir mi?
Evet, alerjen bilgisine göre süt ürünü içerir. Süt alerjisi olanların dikkatli olması gerekir.
Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye sağlıklı mı?
Bu ürün ultra işlenmiş kategoridedir. Değerlendirirken kalori, karbonhidrat, yağ ve alerjen içeriğini birlikte düşünmek gerekir.
Hanımeller Mahlepli Tuzlu Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.