🍔
Kızarmış tavuklu hamburger Kaç Kalori?
Pane kaplı kızarmış tavuklu, ekmekli fast food burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızarmış tavuklu hamburger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
274
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.1g
· 35%
Protein
13.2g
· 19%
Yağ
13.8g
· 46%
Lif
1.6g
Kızarmış tavuklu hamburger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.1mg · 32% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
B5
0.62mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
16.8µg · 31% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Sodyum
540mg · 23% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kızarmış tavuklu hamburger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızarmış tavuklu hamburger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızarmış tavuklu hamburger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kızarmış tavuklu hamburger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızarmış tavuklu hamburger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 58:1
İdeal 4:1 üzerinde (58:1).
Kızarmış tavuklu hamburger Gibi Besinler
Kızarmış tavuklu hamburger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.