EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍔

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Mantarlı baconlu çift köfteli chedarlı hamburger Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, yüksek kalorili, doymuş yağ ve sodyum oranı yüksek burger

KALORİ

287kcal

GI

48düşük

POTASYUM

285mg

LİF

1.2g

Mantarlı baconlu çift köfteli chedarlı hamburger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

287

KCAL / 100G

Karbonhidrat

16.1g

· 22%

Protein

17.2g

· 24%

Yağ

17.1g

· 54%

Lif

1.2g

Mantarlı baconlu çift köfteli chedarlı hamburger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.35µg · 56% GDV

B3

4.6mg · 29% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

B2

0.19mg · 15% GDV

Mineraller

Selenyum

20µg · 36% GDV

Fosfor

220mg · 31% GDV

Sodyum

640mg · 28% GDV

Çinko

3mg · 27% GDV

Mantarlı baconlu çift köfteli chedarlı hamburger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

8
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mantarlı baconlu çift köfteli chedarlı hamburger İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mantarlı baconlu çift köfteli chedarlı hamburger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Mantarlı baconlu çift köfteli chedarlı hamburger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mantarlı baconlu çift köfteli chedarlı hamburger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 19.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (19.2:1).

Mantarlı baconlu çift köfteli chedarlı hamburger Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Mantarlı baconlu çift köfteli chedarlı hamburger Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mantarlı baconlu çift köfteli chedarlı hamburger kaç kalori?

Bu hamburger 100 gramda 287 kalori içerir. Aynı porsiyonda 17,2 g protein, 16,1 g karbonhidrat ve 17,1 g yağ bulunur.

Mantarlı baconlu çift köfteli chedarlı hamburger gluten veya süt ürünü içerir mi?

Evet. Bu ürün gluten ve süt ürünleri alerjenlerini içerir; bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Mantarlı baconlu çift köfteli chedarlı hamburger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.