🍔
Acılı hamburger Kaç Kalori?
Baharatlı ve acı soslu hamburger; yüksek protein, orta-yüksek enerji.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acılı hamburger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.1g
· 32%
Protein
13.2g
· 21%
Yağ
13.4g
· 47%
Lif
1.6g
Acılı hamburger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.05µg · 44% GDV
B3
3.9mg · 24% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Acılı hamburger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acılı hamburger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acılı hamburger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Acılı hamburger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Acılı hamburger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Acılı hamburger Gibi Besinler
Acılı hamburger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acılı hamburger kaç kalori?
Acılı hamburger 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı porsiyonda 13,2 g protein, 20,1 g karbonhidrat ve 13,4 g yağ bulunur.
Acılı hamburgerin glisemik indeksi nedir?
Acılı hamburgerin glisemik indeksi 52'dir. Ayrıca gluten, yumurta, süt ürünleri, susam ve hardal içerir.
Acılı hamburger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.