Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧅
Halka cips Kaç Kalori?
Kızartılmış, nişasta bazlı, halka şeklinde atıştırmalık; enerji yoğun ve tuzludur.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Halka cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 47%
Protein
5.8g
· 4%
Yağ
28g
· 49%
Lif
3.2g
Halka cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
K Vitamini
9µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Potasyum ⭐
420mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Halka cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Halka cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Halka cips Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Halka cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Halka cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.5g
Omega 6:3 oranı 90:1
İdeal 4:1 üzerinde (90:1).
Halka cips Gibi Besinler
Halka cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Halka cips kaç kalori?
Halka cips, 100 gramında 520 kalori içerir. Yağ oranı 28 g, karbonhidrat miktarı ise 61,5 g'dır.
Halka cips vegan beslenmeye uygun mu?
Halka cips vegan, vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak ultra işlenmiş bir üründür.
Halka cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.