🍗
Hafif soslu tavuk baget Kaç Kalori?
Protein açısından zengin, hafif soslu tavuk baget
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hafif soslu tavuk baget Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 5%
Protein
24g
· 53%
Yağ
8.5g
· 42%
Lif
0g
Hafif soslu tavuk baget Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.8mg · 43% GDV
B5
1mg · 20% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Hafif soslu tavuk baget Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hafif soslu tavuk baget İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hafif soslu tavuk baget Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hafif soslu tavuk baget Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Hafif soslu tavuk baget Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 18.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).
Hafif soslu tavuk baget Gibi Besinler
Hafif soslu tavuk baget Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hafif soslu tavuk baget kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gram hafif soslu tavuk baget 185 kalori ve 24 gram protein içerir. Ayrıca 8,5 gram yağ ve 2,5 gram karbonhidrat bulunur.
Hafif soslu tavuk baget keto diyeti için uygun mu?
Evet, bu ürün keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 2,5 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 5’tir.
Hafif soslu tavuk baget hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.