☕🌾
Hafer Cappuccino Kaç Kalori?
Bitkisel sütlü kahve, lifli, laktozsuz
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hafer Cappuccino Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.8g
· 67%
Protein
1g
· 9%
Yağ
1.3g
· 24%
Lif
0.7g
Hafer Cappuccino Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
A Vitamini
30µg · 3% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Sodyum
40mg · 2% GDV
Hafer Cappuccino Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hafer Cappuccino İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hafer Cappuccino Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hafer Cappuccino Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hafer Cappuccino Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Hafer Cappuccino Gibi Besinler
Hafer Cappuccino Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hafer Cappuccino kaç kalori?
Hafer Cappuccino, 100 gramda 48 kalori içerir. Aynı miktarda 7,8 g karbonhidrat, 1 g protein ve 1,3 g yağ bulunur.
Hafer Cappuccino vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, Hafer Cappuccino vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, fleksitaryen, Akdeniz tipi, pesketaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Hafer Cappuccino hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.