Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍤
Kaşarlı tereyağlı güveçte karides Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, tereyağı ve kaşar içeren deniz ürünü güveç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaşarlı tereyağlı güveçte karides Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
196
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.1g
· 4%
Protein
17.8g
· 37%
Yağ
12.8g
· 59%
Lif
0g
Kaşarlı tereyağlı güveçte karides Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.25µg · 52% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
28µg · 51% GDV
Fosfor
255mg · 36% GDV
Sodyum
540mg · 23% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Kaşarlı tereyağlı güveçte karides Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaşarlı tereyağlı güveçte karides İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaşarlı tereyağlı güveçte karides Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaşarlı tereyağlı güveçte karides Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaşarlı tereyağlı güveçte karides Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 1.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kaşarlı tereyağlı güveçte karides Gibi Besinler
Kaşarlı tereyağlı güveçte karides Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaşarlı tereyağlı güveçte karides kaç kalori?
Kaşarlı tereyağlı güveçte karides 100 gramında 196 kalori içerir. Aynı porsiyonda 17,8 g protein, 12,8 g yağ ve 2,1 g karbonhidrat bulunur.
Kaşarlı tereyağlı güveçte karides keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında yalnızca 2,1 g karbonhidrat bulunduğu için keto diyete uygundur. Ayrıca düşük glisemik indekslidir (GI 2); ancak süt ürünleri ve kabuklu deniz ürünü alerjenleri içerir.
Kaşarlı tereyağlı güveçte karides hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.