Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍝
Gurme soslu makarna Kaç Kalori?
Soslu, pratik karbonhidrat kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gurme soslu makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
158
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 62%
Protein
5.2g
· 13%
Yağ
4.5g
· 25%
Lif
1.8g
Gurme soslu makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
38µg · 10% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
B3
1.25mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Sodyum
310mg · 13% GDV
Fosfor
82mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Gurme soslu makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gurme soslu makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gurme soslu makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Gurme soslu makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gurme soslu makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.72g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.79g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Gurme soslu makarna Gibi Besinler
Gurme soslu makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.