Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍺

●Düşük GI

Guinness Bira Kaç Kalori?

Koyu İrlanda birası, düşük alkol, kremsi köpük

KALORİ

35kcal

15düşük

POTASYUM

30mg

LİF

Guinness Bira Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.2g

· 91%

Protein

0.3g

· 9%

Yağ

· 0%

Lif

Guinness Bira Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.02mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.2mg · 1% GDV

0.01mg · 1% GDV

Mineraller

Fosfor

10mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

30mg · 1% GDV

Kalsiyum

4mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Guinness Bira Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Guinness Bira İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Guinness Bira Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Guinness Bira Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Guinness Bira Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

Guinness Bira Gibi Besinler

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

☕

Şekersiz hazır kahve

2 kcal

☕

Hazır 3'ü Bir Arada Kahve

430 kcal

☕

Öğütülmüş kahve

2 kcal

🧋

Laktozsuz sütlü soğuk kahve

33 kcal

🧊

Şekersiz buzlu çay

1 kcal

Guinness Bira hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.