EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥖

Pizza aromalı grissini Kaç Kalori?

Pizza aromalı, çıtır ekmek çubuğu

KALORİ

420kcal

GI

72yüksek

POTASYUM

160mg

LİF

3.5g

Pizza aromalı grissini Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

420

KCAL / 100G

Karbonhidrat

70g

· 68%

Protein

11g

· 11%

Yağ

10g

· 21%

Lif

3.5g

Pizza aromalı grissini Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.45mg · 38% GDV

B3

4.8mg · 30% GDV

Folat

95µg · 24% GDV

B2

0.22mg · 17% GDV

Mineraller

Selenyum

24µg · 44% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Sodyum

780mg · 34% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Pizza aromalı grissini Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

72
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

50
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pizza aromalı grissini İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pizza aromalı grissini Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Pizza aromalı grissini Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pizza aromalı grissini Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 56:1

İdeal 4:1 üzerinde (56:1).

Pizza aromalı grissini Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Pizza aromalı grissini Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pizza aromalı grissini kaç kalori?

Pizza aromalı grissini 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 70 g karbonhidrat, 11 g protein ve 10 g yağ bulunur.

Pizza aromalı grissini diyette yenir mi?

100 gramı 420 kalori ve 70 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 72’dir; ayrıca gluten içerir ve işlenmiş bir üründür.

Pizza aromalı grissini hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.