Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥖
Grisini paket Kaç Kalori?
Çıtır ekmek çubuğu, paketli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Grisini paket Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
418
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 69%
Protein
11.3g
· 11%
Yağ
9.5g
· 20%
Lif
3.2g
Grisini paket Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3.4mg · 21% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
680mg · 30% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Grisini paket Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Grisini paket İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Grisini paket Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Grisini paket Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Grisini paket Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Grisini paket Gibi Besinler
Grisini paket Hakkında Sık Sorulan Sorular
Grisini paket kaç kalori?
Paket grisinisi 100 gramda 418 kalori içerir. Aynı miktarda 72 g karbonhidrat, 11,3 g protein ve 9,5 g yağ bulunur.
Grisini paket glüten içerir mi ve vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, paket grisinisi glüten içerir. Vegan, vejetaryen, omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Grisini paket hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.