🥤
Greyfurt, Portakal, Havuç ve Zencefilli İçecek Kaç Kalori?
Vitamin C ve A açısından zengin, antioksidan içeriği yüksek, ferahlatıcı ve bağışıklık destekleyici
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Greyfurt, Portakal, Havuç ve Zencefilli İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.2g
· 88%
Protein
0.7g
· 7%
Yağ
0.2g
· 5%
Lif
1.2g
Greyfurt, Portakal, Havuç ve Zencefilli İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
410µg · 46% GDV
C Vitamini
38mg · 42% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Fosfor
21mg · 3% GDV
Kalsiyum
22mg · 2% GDV
Greyfurt, Portakal, Havuç ve Zencefilli İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Greyfurt, Portakal, Havuç ve Zencefilli İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Greyfurt, Portakal, Havuç ve Zencefilli İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Greyfurt, Portakal, Havuç ve Zencefilli İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Greyfurt, Portakal, Havuç ve Zencefilli İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Greyfurt, Portakal, Havuç ve Zencefilli İçecek Gibi Besinler
Greyfurt, Portakal, Havuç ve Zencefilli İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Greyfurt, portakal, havuç ve zencefilli içecek kaç kalori?
Bu içecek 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g karbonhidrat, 0,7 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Greyfurt, portakal, havuç ve zencefilli içecek diyete uygun mu?
100 gramda 38 kalori ve 1,2 g lif içeren bu içecek; vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 45'tir.
Greyfurt, Portakal, Havuç ve Zencefilli İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.