🍪
Greta bisküvi Kaç Kalori?
Tuzlu atıştırmalık, genellikle zeytinli veya baharatlı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Greta bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 54%
Protein
8g
· 7%
Yağ
20g
· 39%
Lif
3g
Greta bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Folat
20µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
800mg · 35% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Greta bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Greta bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Greta bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Greta bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Greta bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 44:1
İdeal 4:1 üzerinde (44:1).
Greta bisküvi Gibi Besinler
Greta bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Greta bisküvi kaç kalori?
Greta bisküvi 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 62 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 8 g protein bulunur.
Greta bisküvi diyete uygun mu?
Greta bisküvi 100 gramda 470 kalori içerdiği ve ultra işlenmiş olduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten içerir.
Greta bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.