EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🌱

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

Green Plants Karışımı (Toz) Kaç Kalori?

Çeşitli yeşil bitkilerden elde edilen besleyici toz karışımı

KALORİ

320kcal

GI

25düşük

POTASYUM

1100mg

LİF

22g

Green Plants Karışımı (Toz) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

40g

· 54%

Protein

25g

· 34%

Yağ

4g

· 12%

Lif

22g

Green Plants Karışımı (Toz) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

400µg · 333% GDV

A Vitamini

1200µg · 133% GDV

C Vitamini

120mg · 133% GDV

Biotin

35µg · 117% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Demir

18mg · 100% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

320mg · 46% GDV

Green Plants Karışımı (Toz) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

25
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

8
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Green Plants Karışımı (Toz) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Green Plants Karışımı (Toz) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Green Plants Karışımı (Toz) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Green Plants Karışımı (Toz) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.6:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Green Plants Karışımı (Toz) Gibi Besinler

🍅

Domates

18 kcal

🥗

Yeşil Salata (Karışık)

18 kcal

🫑

Kırmızı Biber

31 kcal

🥄

Pancar (Haşlanmış)

44 kcal

🫑

Yeşil biber

20 kcal

🥗

Patates Salatası

110 kcal

🥗

Roka

25 kcal

🥕🥦🍆

Fırınlanmış Karışık Sebze

65 kcal

Green Plants Karışımı (Toz) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Green Plants Karışımı (Toz) kaç kalori içerir?

Green Plants Karışımı (Toz), 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 25 g protein, 40 g karbonhidrat ve 4 g yağ bulunur.

Green Plants Karışımı (Toz) keto diyete uygun mu?

Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre keto diyete uygundur. Ayrıca vegan, vejetaryen, paleo, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye de uygundur.

Green Plants Karışımı (Toz) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.