☕️
Sütlü, şekerli, köpüklü hazır kahve karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
75g
· 74%
Protein
4.5g
· 4%
Yağ
10g
· 22%
Lif
0.5g
Vitaminler
B2
0.3mg · 23% GDV
B3
2.5mg · 16% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Mineraller
Kalsiyum
160mg · 16% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Potasyum ⭐
350mg · 10% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
3'ü 1 arada sütlü köpüklü granül kahve, 100 gramda 420 kalori içerir. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 75 gramdır.
Bu ürün 100 gramda 420 kalori ve 75 gram karbonhidrat içerir; glisemik indeksi 60'tır. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.