Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥣
Şekersiz, elma suyu ile tatlandırılmış granola Kaç Kalori?
İlave rafine şeker içermez, elma suyu ile tatlandırılmış, lifli tahıl karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz, elma suyu ile tatlandırılmış granola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64g
· 60%
Protein
10.5g
· 10%
Yağ
14.5g
· 30%
Lif
8.5g
Şekersiz, elma suyu ile tatlandırılmış granola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
290mg · 41% GDV
Magnezyum
110mg · 26% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Şekersiz, elma suyu ile tatlandırılmış granola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz, elma suyu ile tatlandırılmış granola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz, elma suyu ile tatlandırılmış granola Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz, elma suyu ile tatlandırılmış granola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz, elma suyu ile tatlandırılmış granola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 28.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.3:1).
Şekersiz, elma suyu ile tatlandırılmış granola Gibi Besinler
Şekersiz, elma suyu ile tatlandırılmış granola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Elma suyu ile tatlandırılmış şekersiz granola kaç kalori?
Bu granola 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 10,5 g protein, 64 g karbonhidrat ve 14,5 g yağ bulunur.
Elma suyu ile tatlandırılmış granolanın glisemik indeksi nedir?
Bu granolanın glisemik indeksi 52'dir. Ayrıca 100 gramında 8,5 g lif içerir; gluten ve sert kabuklu yemiş alerjenleri barındırır.
Şekersiz, elma suyu ile tatlandırılmış granola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.