Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥗
Gözəl Bakı Salatı Kaç Kalori?
Renkli sebzeler, zeytinyağı, limon, taze otlar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gözəl Bakı Salatı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.8g
· 47%
Protein
1.5g
· 9%
Yağ
3.2g
· 44%
Lif
2.2g
Gözəl Bakı Salatı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
320µg · 36% GDV
K Vitamini
38µg · 32% GDV
C Vitamini
18mg · 20% GDV
Folat
32µg · 8% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Gözəl Bakı Salatı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gözəl Bakı Salatı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gözəl Bakı Salatı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Gözəl Bakı Salatı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gözəl Bakı Salatı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.48g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.36g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Gözəl Bakı Salatı Gibi Besinler
Gözəl Bakı Salatı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Gözəl Bakı Salatı kaç kalori?
Gözəl Bakı Salatı 100 gramında 65 kalori içerir. Aynı porsiyonda 1,5 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ bulunur.
Gözəl Bakı Salatı diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 25 olan Gözəl Bakı Salatı düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz, paleo ve esnek beslenme düzenleriyle uyumludur.
Gözəl Bakı Salatı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.