🥨
Goldbrown sade kraker Kaç Kalori?
Tuzlu, çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Goldbrown sade kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
431
KCAL / 100G
Karbonhidrat
71.8g
· 67%
Protein
9.2g
· 9%
Yağ
11.8g
· 24%
Lif
3.1g
Goldbrown sade kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
4.6mg · 29% GDV
Folat
82µg · 21% GDV
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
25µg · 45% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
890mg · 39% GDV
Fosfor
126mg · 18% GDV
Goldbrown sade kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Goldbrown sade kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Goldbrown sade kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Goldbrown sade kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Goldbrown sade kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.72g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.55g
Omega 6:3 oranı 43.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (43.1:1).
Goldbrown sade kraker Gibi Besinler
Goldbrown sade kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Goldbrown sade kraker kaç kalori?
Goldbrown sade kraker 100 gramda 431 kalori içerir. Aynı miktarda 71,8 g karbonhidrat, 9,2 g protein ve 11,8 g yağ bulunur.
Goldbrown sade kraker vegan ve glutensiz mi?
Goldbrown sade kraker vegan beslenmeye uygundur. Ancak gluten içerdiği için glutensiz beslenenler ve gluten alerjisi olanlar için uygun değildir.
Goldbrown sade kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.