EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein
Go On Nutrition· tüm ürünler

Go On Bitter Çikolatalı Yer Fıstıklı Protein Bar Kaç Kalori?

Yüksek proteinli bitter çikolatalı yer fıstıklı bar

KALORİ

200kcal

GI

35düşük

POTASYUM

390mg

LİF

4.44g

Go On Bitter Çikolatalı Yer Fıstıklı Protein Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

200

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22.2g

· 39%

Protein

20g

· 35%

Yağ

6.7g

· 26%

Lif

4.4g

Go On Bitter Çikolatalı Yer Fıstıklı Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.65µg · 27% GDV

B2

0.32mg · 25% GDV

Biotin

4.2µg · 14% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

390mg · 56% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Kalsiyum

310mg · 31% GDV

Magnezyum

105mg · 25% GDV

Go On Bitter Çikolatalı Yer Fıstıklı Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Go On Bitter Çikolatalı Yer Fıstıklı Protein Bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Go On Bitter Çikolatalı Yer Fıstıklı Protein Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Go On Bitter Çikolatalı Yer Fıstıklı Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Go On Bitter Çikolatalı Yer Fıstıklı Protein Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 97.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (97.5:1).

Go On Bitter Çikolatalı Yer Fıstıklı Protein Bar Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Go On Bitter Çikolatalı Yer Fıstıklı Protein Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Go On Bitter Çikolatalı Yer Fıstıklı Protein Bar kaç kalori?

Ürün 100 gramda 200 kalori içerir. Tükettiğiniz porsiyon 100 gramdan farklıysa kalori miktarı buna göre değişir.

Go On Bitter Çikolatalı Yer Fıstıklı Protein Bar ne kadar protein içerir?

Bu protein bar 100 gramda 20 gram protein sağlar. Protein alımını artırmak isteyenler için protein içeren bir atıştırmalık seçeneğidir.

Go On Bitter Çikolatalı Yer Fıstıklı Protein Bar karbonhidrat oranı nedir?

100 gramında 22,22 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarını günlük beslenme planınıza göre değerlendirebilirsiniz.

Go On Bitter Çikolatalı Yer Fıstıklı Protein Bar diyete uygun mu?

Ürün 100 gramda 200 kalori, 20 gram protein ve 4,44 gram lif içerir. Ancak ultra işlenmiş bir üründür; diyet uygunluğu toplam günlük hedeflerinize ve porsiyonunuza bağlıdır.

Go On Bitter Çikolatalı Yer Fıstıklı Protein Barın glisemik indeksi kaçtır?

Ürünün glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.

Go On Bitter Çikolatalı Yer Fıstıklı Protein Bar tok tutar mı?

100 gramda 20 gram protein ve 4,44 gram lif içerir; bu besin ögeleri tokluk odaklı bir ara öğün planında dikkate alınabilir. Tokluk hissi kişiye ve tüketilen porsiyona göre değişir.

Go On Bitter Çikolatalı Yer Fıstıklı Protein Barda ne kadar yağ var?

Ürün 100 gramda 6,67 gram yağ içerir. Yağ miktarını günlük beslenmenizdeki diğer kaynaklarla birlikte değerlendirebilirsiniz.

Go On Bitter Çikolatalı Yer Fıstıklı Protein Bar vejetaryenler için uygun mu?

Evet, ürünün beslenme uyumluluğu vejetaryen olarak belirtilmiştir. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenlerine de uygundur.

Go On Bitter Çikolatalı Yer Fıstıklı Protein Bar alerjen içerir mi?

Evet, yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler ürünü tüketmemelidir.

Go On Bitter Çikolatalı Yer Fıstıklı Protein Bar sağlıklı mı?

Ürün protein, lif ve düşük glisemik indeks sunar; buna karşın ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Bu nedenle beslenme düzeninde işlenme düzeyini de dikkate alarak tüketmek gerekir.

Go On Bitter Çikolatalı Yer Fıstıklı Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.