Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥨
Glutensiz Zeytinli Kekikli Kraker Kaç Kalori?
Glutensiz, zeytinli, kekikli, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz Zeytinli Kekikli Kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
440
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 57%
Protein
7.5g
· 7%
Yağ
17g
· 36%
Lif
5.5g
Glutensiz Zeytinli Kekikli Kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Glutensiz Zeytinli Kekikli Kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz Zeytinli Kekikli Kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz Zeytinli Kekikli Kraker Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Glutensiz Zeytinli Kekikli Kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz Zeytinli Kekikli Kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Glutensiz Zeytinli Kekikli Kraker Gibi Besinler
Glutensiz Zeytinli Kekikli Kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz zeytinli kekikli kraker kaç kalori?
Glutensiz zeytinli kekikli kraker 100 gramda 440 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 17 g yağ, 60 g karbonhidrat ve 7,5 g protein bulunur.
Glutensiz zeytinli kekikli kraker vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, bu kraker vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenlerinde de tüketilebilir.
Glutensiz Zeytinli Kekikli Kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.