Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍞
Glutensiz yulaf unlu lor peynirli ekmek Kaç Kalori?
Glutensiz, yulaf bazlı, lor peynirli ekmek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz yulaf unlu lor peynirli ekmek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.6g
· 45%
Protein
11.8g
· 18%
Yağ
10.4g
· 37%
Lif
4.7g
Glutensiz yulaf unlu lor peynirli ekmek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
215mg · 31% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Glutensiz yulaf unlu lor peynirli ekmek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz yulaf unlu lor peynirli ekmek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz yulaf unlu lor peynirli ekmek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz yulaf unlu lor peynirli ekmek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz yulaf unlu lor peynirli ekmek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 18.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).
Glutensiz yulaf unlu lor peynirli ekmek Gibi Besinler
Glutensiz yulaf unlu lor peynirli ekmek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz yulaf unlu lor peynirli ekmek kaç kalori ve makro değeri nedir?
100 gramında 255 kalori bulunur. Aynı miktarda 11.8 g protein, 28.6 g karbonhidrat, 10.4 g yağ ve 4.7 g lif içerir.
Glutensiz yulaf unlu lor peynirli ekmek hangi diyetlere uygundur, alerjen içerir mi?
Vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Alerjen olarak süt ürünü içerir.
Glutensiz yulaf unlu lor peynirli ekmek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.