🍘
Glutensiz yağsız fıstıklı kuru incirli kraker Kaç Kalori?
Glutensiz, yağsız, kuru incir ve pistachio içeren tatlı-tuzlu kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz yağsız fıstıklı kuru incirli kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
356
KCAL / 100G
Karbonhidrat
82.4g
· 90%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
1.2g
· 3%
Lif
5.8g
Glutensiz yağsız fıstıklı kuru incirli kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B6
0.11mg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
410mg · 18% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Selenyum
6.5µg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Glutensiz yağsız fıstıklı kuru incirli kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz yağsız fıstıklı kuru incirli kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz yağsız fıstıklı kuru incirli kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz yağsız fıstıklı kuru incirli kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz yağsız fıstıklı kuru incirli kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.18g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Glutensiz yağsız fıstıklı kuru incirli kraker Gibi Besinler
Glutensiz yağsız fıstıklı kuru incirli kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz yağsız fıstıklı kuru incirli kraker kaç kalori?
Bu krakerin 100 gramı 356 kaloridir. 100 gramda ayrıca 82,4 g karbonhidrat, 6,2 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.
Fıstıklı kuru incirli glutensiz kraker vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Glutensiz yağsız fıstıklı kuru incirli kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.