EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍪

🌿Lif Zengini

Glutensiz vegan cookie Kaç Kalori?

Glutensiz ve vegan; genelde pirinç unu, yulaf unu veya badem unu bazlı; lif orta, şeker ve yağ içeriği değişken.

KALORİ

300kcal

GI

58orta

POTASYUM

170mg

LİF

5.71g

Glutensiz vegan cookie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

300

KCAL / 100G

Karbonhidrat

40g

· 50%

Protein

8.6g

· 11%

Yağ

14.3g

· 39%

Lif

5.7g

Glutensiz vegan cookie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

B3

1.4mg · 9% GDV

B5

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Glutensiz vegan cookie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz vegan cookie İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz vegan cookie Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya var
Susam yok

Glutensiz vegan cookie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz vegan cookie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 31.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (31.7:1).

Glutensiz vegan cookie Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Glutensiz vegan cookie Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz vegan cookie kaç kalori ve makro değerleri nedir?

100 gramında 300 kcal bulunur. Aynı miktarda 8.57 g protein, 40 g karbonhidrat, 14.29 g yağ ve 5.71 g lif içerir.

Glutensiz vegan cookie hangi alerjenleri içerir ve hangi beslenmelere uygundur?

Ağaç yemişleri ve soya içerir. Vegan, vejetaryen, omnivor, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.

Glutensiz vegan cookie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.