Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥖
Glutensiz grissini çörek otlu Kaç Kalori?
Glutensiz, kıtır, otlu atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz grissini çörek otlu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63g
· 78%
Protein
7.5g
· 9%
Yağ
4.5g
· 13%
Lif
5.3g
Glutensiz grissini çörek otlu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Glutensiz grissini çörek otlu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz grissini çörek otlu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz grissini çörek otlu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Glutensiz grissini çörek otlu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz grissini çörek otlu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Glutensiz grissini çörek otlu Gibi Besinler
Glutensiz grissini çörek otlu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz çörek otlu grissini kaç kalori?
Glutensiz çörek otlu grissini 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 63 g karbonhidrat, 7,5 g protein ve 4,5 g yağ bulunur.
Glutensiz çörek otlu grissinin glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 72'dir; bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 63 g'dır.
Glutensiz grissini çörek otlu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.