Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥯
Glutensiz tahinli nohut simit Kaç Kalori?
Glutensiz, tahin ve nohut bazlı, susamlı simit benzeri fırın ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz tahinli nohut simit Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
348
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.8g
· 45%
Protein
11.2g
· 13%
Yağ
16.4g
· 42%
Lif
7.6g
Glutensiz tahinli nohut simit Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
78µg · 20% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
228mg · 33% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Glutensiz tahinli nohut simit Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz tahinli nohut simit İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz tahinli nohut simit Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz tahinli nohut simit Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz tahinli nohut simit Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.9g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Glutensiz tahinli nohut simit Gibi Besinler
Glutensiz tahinli nohut simit Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz tahinli nohut simit kaç kalori?
Glutensiz tahinli nohut simit 100 gramında 348 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g protein, 39,8 g karbonhidrat ve 16,4 g yağ bulunur.
Glutensiz tahinli nohut simit kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 48’dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 7,6 g lif içerir.
Glutensiz tahinli nohut simit hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.