Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥯
Glutensiz susamlı simit Kaç Kalori?
Glutensiz, susam kaplı, fırınlanmış halka ekmek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz susamlı simit Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
365
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.5g
· 54%
Protein
8.5g
· 9%
Yağ
15.2g
· 37%
Lif
4.8g
Glutensiz susamlı simit Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Folat
58µg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Sodyum
470mg · 20% GDV
Glutensiz susamlı simit Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz susamlı simit İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz susamlı simit Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz susamlı simit Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz susamlı simit Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.8g
Omega 6:3 oranı 84:1
İdeal 4:1 üzerinde (84:1).
Glutensiz susamlı simit Gibi Besinler
Glutensiz susamlı simit Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz susamlı simit kaç kalori?
Glutensiz susamlı simit 100 gramda 365 kalori içerir. Aynı miktarda 49,5 g karbonhidrat, 8,5 g protein ve 15,2 g yağ bulunur.
Glutensiz susamlı simidin glisemik indeksi yüksek mi?
Glutensiz susamlı simidin glisemik indeksi 68'dir. Ayrıca susam alerjisi olanlar için uygun değildir; susam içerir.
Glutensiz susamlı simit hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.