Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥖
Zeytinli fesleğenli glutensiz şekersiz grissini Kaç Kalori?
Glutensiz, şekersiz, zeytin ve fesleğen aromalı çıtır grissini
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinli fesleğenli glutensiz şekersiz grissini Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66g
· 62%
Protein
7.5g
· 7%
Yağ
15g
· 31%
Lif
5.5g
Zeytinli fesleğenli glutensiz şekersiz grissini Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Zeytinli fesleğenli glutensiz şekersiz grissini Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinli fesleğenli glutensiz şekersiz grissini İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinli fesleğenli glutensiz şekersiz grissini Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinli fesleğenli glutensiz şekersiz grissini Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinli fesleğenli glutensiz şekersiz grissini Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Zeytinli fesleğenli glutensiz şekersiz grissini Gibi Besinler
Zeytinli fesleğenli glutensiz şekersiz grissini Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zeytinli fesleğenli glutensiz şekersiz grissini kaç kalori?
Zeytinli fesleğenli glutensiz şekersiz grissini, 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 15 g yağ ve 66 g karbonhidrat bulunur.
Glutensiz şekersiz zeytinli fesleğenli grissini diyete uygun mu?
Glutensiz beslenmeye uygundur; ayrıca vegan, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak 100 gramında 430 kalori ve glisemik indeksi 68 olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.
Zeytinli fesleğenli glutensiz şekersiz grissini hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.