Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥨
Glütensiz pretzel kraker Kaç Kalori?
Glutensiz, tuzlu, çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glütensiz pretzel kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
395
KCAL / 100G
Karbonhidrat
79.2g
· 81%
Protein
5.8g
· 6%
Yağ
5.6g
· 13%
Lif
2.9g
Glütensiz pretzel kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
980mg · 43% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Glütensiz pretzel kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glütensiz pretzel kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glütensiz pretzel kraker Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Glütensiz pretzel kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glütensiz pretzel kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Glütensiz pretzel kraker Gibi Besinler
Glütensiz pretzel kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glütensiz pretzel kraker kaç kalori?
Glütensiz pretzel kraker, 100 gramda 395 kalori içerir. Aynı miktarda 79,2 g karbonhidrat, 5,8 g protein ve 5,6 g yağ bulunur.
Glütensiz pretzel kraker kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 72 olduğu için glütensiz pretzel kraker yüksek glisemik indeksli bir seçenektir. Karbonhidrat içeriği de 100 gramda 79,2 g'dır.
Glütensiz pretzel kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.