Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧀
Glutensiz peynirli mini kraker Kaç Kalori?
Glutensiz, peynir aromalı, çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz peynirli mini kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.5g
· 52%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
22.8g
· 42%
Lif
2.9g
Glutensiz peynirli mini kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
A Vitamini
85µg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Glutensiz peynirli mini kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz peynirli mini kraker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz peynirli mini kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz peynirli mini kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz peynirli mini kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Glutensiz peynirli mini kraker Gibi Besinler
Glutensiz peynirli mini kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz peynirli mini kraker kaç kalori?
Glutensiz peynirli mini kraker 100 gramda 485 kalori içerir. Aynı miktarda 22,8 g yağ ve 63,5 g karbonhidrat bulunur.
Glutensiz peynirli mini kraker kan şekerini yükseltir mi?
Glikemik indeksi 68'dir; bu değer orta-yüksek aralıkta kabul edilir ve kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 63,5 g'dır.
Glutensiz peynirli mini kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.