Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧀
Glütensiz peynirli grissini Kaç Kalori?
Glütensiz, peynirli, çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glütensiz peynirli grissini Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
433
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 55%
Protein
8g
· 7%
Yağ
18g
· 38%
Lif
3g
Glütensiz peynirli grissini Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Glütensiz peynirli grissini Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glütensiz peynirli grissini İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glütensiz peynirli grissini Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glütensiz peynirli grissini Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glütensiz peynirli grissini Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Glütensiz peynirli grissini Gibi Besinler
Glütensiz peynirli grissini Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glütensiz peynirli grissini kaç kalori?
Glütensiz peynirli grissini 100 gramda 433 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g yağ, 60 g karbonhidrat ve 8 g protein bulunur.
Glütensiz peynirli grissini kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 68'dir; bu değer karbonhidratların kan şekerini görece hızlı yükseltebileceğini gösterir. 100 gramında 60 g karbonhidrat ve 3 g lif vardır.
Glütensiz peynirli grissini hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.