Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧀
Glutensiz kraker peynir ve kekikli Kaç Kalori?
Glutensiz, peynir aromalı ve kekikli tuzlu kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz kraker peynir ve kekikli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
990
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.5g
· 48%
Protein
4g
· 7%
Yağ
11.5g
· 45%
Lif
0.2g
Glutensiz kraker peynir ve kekikli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Kalsiyum
145mg · 14% GDV
Glutensiz kraker peynir ve kekikli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz kraker peynir ve kekikli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz kraker peynir ve kekikli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz kraker peynir ve kekikli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz kraker peynir ve kekikli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Glutensiz kraker peynir ve kekikli Gibi Besinler
Glutensiz kraker peynir ve kekikli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Peynirli ve kekikli glutensiz kraker kaç kalori?
Bu glutensiz kraker 100 gramda 990 kalori içerir. Aynı miktarda 27,5 g karbonhidrat, 11,5 g yağ ve 4 g protein bulunur.
Peynirli kekikli glutensiz krakerin glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 68'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 27,5 g olduğundan porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Glutensiz kraker peynir ve kekikli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.