Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥨
Glutensiz humus kraker Kaç Kalori?
Nohut bazlı, glutensiz, lifli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz humus kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 61%
Protein
11g
· 11%
Yağ
13g
· 28%
Lif
8g
Glutensiz humus kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B6
0.15mg · 9% GDV
Folat
35µg · 9% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
580mg · 25% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Glutensiz humus kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz humus kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz humus kraker Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Glutensiz humus kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz humus kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 20.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.8:1).
Glutensiz humus kraker Gibi Besinler
Glutensiz humus kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz humus kraker kaç kalori?
Glutensiz humus kraker 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 11 g protein, 62 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 8 g lif bulunur.
Glutensiz humus kraker vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, glutensiz humus kraker vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 50'dir ve işlenmiş bir üründür.
Glutensiz humus kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.