Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥖
Çörek otlu ve chialı glutensiz grissini Kaç Kalori?
Glutensiz, çörek otu ve chia tohumu içeren çıtır grissini
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çörek otlu ve chialı glutensiz grissini Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
463
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66g
· 59%
Protein
8g
· 7%
Yağ
17g
· 34%
Lif
6g
Çörek otlu ve chialı glutensiz grissini Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Çörek otlu ve chialı glutensiz grissini Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çörek otlu ve chialı glutensiz grissini İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çörek otlu ve chialı glutensiz grissini Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çörek otlu ve chialı glutensiz grissini Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çörek otlu ve chialı glutensiz grissini Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.6g
Omega 6:3 oranı 3.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Çörek otlu ve chialı glutensiz grissini Gibi Besinler
Çörek otlu ve chialı glutensiz grissini Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çörek otlu ve chialı glutensiz grissini kaç kalori?
Çörek otlu ve chialı glutensiz grissini 100 gramda 463 kaloridir. 100 gramında 17 g yağ, 66 g karbonhidrat ve 8 g protein bulunur.
Çörek otlu ve chialı glutensiz grissini glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Çörek otlu ve chialı glutensiz grissini hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.