Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Glutensiz gofret Kaç Kalori?
Glutensiz, tatlı, gevrek atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66.5g
· 52%
Protein
4.8g
· 4%
Yağ
25g
· 44%
Lif
2.1g
Glutensiz gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
260mg · 11% GDV
Fosfor
72mg · 10% GDV
Selenyum
4.5µg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Glutensiz gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Glutensiz gofret Gibi Besinler
Glutensiz gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz gofret kaç kalori içerir?
Glutensiz gofret 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 25 g yağ ve 66,5 g karbonhidrat bulunur.
Glutensiz gofret kan şekerini yükseltir mi?
Glutensiz gofretin glisemik indeksi 72'dir; bu değer yüksek kabul edilir ve kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Ayrıca 100 gramında 66,5 g karbonhidrat vardır.
Glutensiz gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.