Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥨
Glutensiz çubuk kraker Kaç Kalori?
Glutensiz, tuzlu, çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz çubuk kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
385
KCAL / 100G
Karbonhidrat
79.4g
· 85%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
4.1g
· 9%
Lif
2.8g
Glutensiz çubuk kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Folat
28µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
980mg · 43% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Glutensiz çubuk kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz çubuk kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz çubuk kraker Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Glutensiz çubuk kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz çubuk kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 37.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.3:1).
Glutensiz çubuk kraker Gibi Besinler
Glutensiz çubuk kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz çubuk kraker kaç kalori?
Glutensiz çubuk kraker 100 gramda 385 kalori içerir. Aynı miktarda 79,4 g karbonhidrat, 5,2 g protein ve 4,1 g yağ bulunur.
Glutensiz çubuk kraker kan şekerini yükseltir mi?
Glutensiz çubuk krakerin glisemik indeksi 78'dir; bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır. Karbonhidrat içeriği de 100 gramda 79,4 g'dır.
Glutensiz çubuk kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.