EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥨

Glutensiz barbekü kraker Kaç Kalori?

Glutensiz, barbekü aromalı, atıştırmalık kraker

KALORİ

470kcal

GI

65yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

4.5g

Glutensiz barbekü kraker Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

72g

· 62%

Protein

5.5g

· 5%

Yağ

17g

· 33%

Lif

4.5g

Glutensiz barbekü kraker Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.14mg · 12% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

B2

0.07mg · 5% GDV

B6

0.08mg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

900mg · 39% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

60mg · 9% GDV

Selenyum

4µg · 7% GDV

Glutensiz barbekü kraker Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

47
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Glutensiz barbekü kraker İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Glutensiz barbekü kraker Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Glutensiz barbekü kraker Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Glutensiz barbekü kraker Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 44:1

İdeal 4:1 üzerinde (44:1).

Glutensiz barbekü kraker Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Glutensiz barbekü kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular

Glutensiz barbekü kraker kaç kalori?

Glutensiz barbekü kraker 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 17 g yağ ve 72 g karbonhidrat bulunur.

Glutensiz barbekü kraker gluten hassasiyeti olanlar için uygun mu?

Ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak soya alerjeni içerdiği için soya alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.

Glutensiz barbekü kraker hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.