🍝
Kremalı soğanlı ve salçalı Gigi Hadid makarnası Kaç Kalori?
Kremalı, soğanlı, salçalı makarna, popüler sosyal medya tarifi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kremalı soğanlı ve salçalı Gigi Hadid makarnası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
190
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25.5g
· 54%
Protein
5.2g
· 11%
Yağ
7.2g
· 35%
Lif
2g
Kremalı soğanlı ve salçalı Gigi Hadid makarnası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Mineraller
Selenyum
6µg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Kremalı soğanlı ve salçalı Gigi Hadid makarnası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kremalı soğanlı ve salçalı Gigi Hadid makarnası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kremalı soğanlı ve salçalı Gigi Hadid makarnası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kremalı soğanlı ve salçalı Gigi Hadid makarnası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kremalı soğanlı ve salçalı Gigi Hadid makarnası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 8.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).
Kremalı soğanlı ve salçalı Gigi Hadid makarnası Gibi Besinler
Kremalı soğanlı ve salçalı Gigi Hadid makarnası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.