🍗
Galetalı çıtır tavuk Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, pane kaplamalı çıtır tavuk
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Galetalı çıtır tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
296
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16.8g
· 24%
Protein
20.4g
· 29%
Yağ
14.9g
· 47%
Lif
1.1g
Galetalı çıtır tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.8mg · 49% GDV
B6
0.39mg · 23% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.95mg · 19% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Galetalı çıtır tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Galetalı çıtır tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Galetalı çıtır tavuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Galetalı çıtır tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Galetalı çıtır tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 62:1
İdeal 4:1 üzerinde (62:1).
Galetalı çıtır tavuk Gibi Besinler
Galetalı çıtır tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.