EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥨

French Herbs sandviç kraker Kaç Kalori?

Ot aromalı dolgulu, çıtır sandviç kraker

KALORİ

492kcal

GI

68orta

POTASYUM

120mg

LİF

3.1g

French Herbs sandviç kraker Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

492

KCAL / 100G

Karbonhidrat

64.5g

· 52%

Protein

7.2g

· 6%

Yağ

23.1g

· 42%

Lif

3.1g

French Herbs sandviç kraker Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.32mg · 27% GDV

B3

3.4mg · 21% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

E Vitamini

1.6mg · 11% GDV

Mineraller

Sodyum

780mg · 34% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

French Herbs sandviç kraker Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

20
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

French Herbs sandviç kraker İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

French Herbs sandviç kraker Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

French Herbs sandviç kraker Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

French Herbs sandviç kraker Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 67.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (67.5:1).

French Herbs sandviç kraker Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

French Herbs sandviç kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular

French Herbs sandviç kraker kaç kalori?

French Herbs sandviç krakerin 100 gramı 492 kaloridir. 100 gramda 23,1 g yağ, 64,5 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.

French Herbs sandviç kraker diyet için uygun mu?

Ürün vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir üründür. Glisemik indeksi 68'dir ve gluten, süt ürünleri ile soya içerir.

French Herbs sandviç kraker hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.