EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Şekerli frappe Kaç Kalori?

Şeker ilaveli soğuk kahve içeceği

KALORİ

58kcal

GI

48orta

POTASYUM

92mg

LİF

0.2g

Şekerli frappe Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

58

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11g

· 76%

Protein

1.2g

· 8%

Yağ

1g

· 16%

Lif

0.2g

Şekerli frappe Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

B2

0.08mg · 6% GDV

B5

0.18mg · 4% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

34mg · 5% GDV

Kalsiyum

42mg · 4% GDV

İyot

4µg · 3% GDV

Potasyum

92mg · 3% GDV

Şekerli frappe Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

13
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekerli frappe İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekerli frappe Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Şekerli frappe Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekerli frappe Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.25g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şekerli frappe Gibi Besinler

Şekerli frappe Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekerli frappe kaç kalori?

Şekerli frappe 100 gramında 58 kalori içerir. Aynı miktarda 11 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 1 g yağ bulunur.

Şekerli frappe glütensiz mi ve süt alerjisi olanlar içebilir mi?

Şekerli frappe glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Şekerli frappe hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.