Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌭
Frankfurter sosisli hot dog Kaç Kalori?
İşlenmiş et içerir, sodyumu yüksektir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Frankfurter sosisli hot dog Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21.5g
· 29%
Protein
10.8g
· 15%
Yağ
18.2g
· 56%
Lif
1.3g
Frankfurter sosisli hot dog Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.85µg · 35% GDV
B3
3.9mg · 24% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
920mg · 40% GDV
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Frankfurter sosisli hot dog Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Frankfurter sosisli hot dog İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Frankfurter sosisli hot dog Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Frankfurter sosisli hot dog Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Frankfurter sosisli hot dog Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Frankfurter sosisli hot dog Gibi Besinler
Frankfurter sosisli hot dog Hakkında Sık Sorulan Sorular
Frankfurter sosisli hot dog pişirilmeden yenebilir mi?
Ambalajındaki ürüne göre değişir: bazıları önceden pişirilmiş olsa da güvenlik için etiketteki talimata uyun. Ürünü buzdolabından çıkarır çıkarmaz tüketmek yerine iyice ısıtmak daha uygundur.
Frankfurter sosisli hot dog en iyi nasıl ısıtılır?
Sosisin çatlamasını önlemek için düşük-orta ısıda tavada, sıcak suda veya fırında ısıtın. Çok yüksek ısıda uzun süre pişirmek dışını yakıp içini kurutabilir.
Sosisli hot dog neden çok işlenmiş bir gıda sayılır?
Genellikle işlenmiş et, rafine ekmek, tuz, aroma vericiler, koruyucular ve çeşitli katkılar içerir. Bu nedenle günlük temel öğün yerine ara sıra tüketilen bir seçenek olarak düşünülmesi daha uygundur.
Frankfurter sosisli hot dog ile hangi yiyecekler iyi gider?
Lahana salatası, roka, domates, soğan, közlenmiş biber veya bol sebzeli bir salata iyi eşlik eder. Sebzeler öğüne hacim ve lif katarken, sos miktarını sınırlamak tuz ve enerji yükünü artırmamaya yardımcı olur.
Hot dog'a ketçap ve mayonez eklemek beslenme açısından neyi değiştirir?
Ketçap ilave şeker, mayonez ise çoğunlukla yağ ekler; porsiyon büyüdükçe toplam enerji de artar. Hardal, yoğurtlu sos veya taze sebzeler daha ölçülü alternatifler olabilir.
Frankfurter sosisli hot dog spor öncesi yenir mi?
Yağlı ve tuzlu yapısı nedeniyle antrenmandan hemen önce bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya ağırlık hissi yapabilir. Tüketecekseniz yoğun egzersizden birkaç saat önce ve daha hafif eşlikçilerle tercih etmek daha rahat olabilir.
Frankfurter sosisli hot dog gece yenirse zararlı mı?
Gece tüketimi tek başına zararlı değildir, ancak ağır, yağlı veya baharatlı bir hot dog yatmaya yakın yenirse reflü ve hazımsızlığı tetikleyebilir. Özellikle reflüsü olanlar son öğünle uyku arasında zaman bırakmalıdır.
Açılmış frankfurter sosis ne kadar süre saklanabilir?
Açıldıktan sonra temiz bir kapta veya sıkıca kapatılmış ambalajda buzdolabında saklayın ve etikette belirtilen süre içinde tüketin. Koku, renk veya yüzey dokusunda belirgin değişiklik varsa ürünü yemeyin.
Frankfurter sosis dondurulabilir mi?
Evet, son tüketim tarihi geçmeden dondurulabilir. Hava almayacak şekilde paketleyin, buzdolabında çözdürün ve çözülen ürünü tekrar dondurmayın.
Frankfurter sosisli hot dog herkes için uygun mudur?
Gluten içerdiği için çölyak hastalığı veya glutenle ilişkili tıbbi hassasiyeti olanlar için uygun değildir. Ayrıca yüksek oranda işlenmiş et ürünleri, tuz kısıtlaması gerekenler ve tansiyon sorunu olan kişiler tarafından daha seyrek ve dikkatli tüketilmelidir.
Frankfurter sosisli hot dog hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.