🍗
Frango frito Kaç Kalori?
Çıtır kaplamalı, kızartılmış tavuk
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Frango frito Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
274
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 13%
Protein
24g
· 36%
Yağ
15.5g
· 51%
Lif
0.4g
Frango frito Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.8mg · 49% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
B5
1.05mg · 21% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Selenyum
20µg · 36% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Frango frito Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Frango frito İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Frango frito Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Frango frito Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Frango frito Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Frango frito Gibi Besinler
Frango frito Hakkında Sık Sorulan Sorular
Frango frito kaç kalori ve protein içerir?
100 gram Frango frito 274 kalori ve 24 g protein içerir. Aynı porsiyonda 15.5 g yağ ve 8.5 g karbonhidrat bulunur.
Frango frito glüten içerir mi, diyete uygun mu?
Evet, Frango frito alerjen olarak gluten içerir. Diyet uyumluluğu omnivordur ve işlenmiş bir et ürünüdür.
Frango frito hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.