🥤
Fitmix Sebze Meyve Suyu Kaç Kalori?
Sebze ve meyve karışımı, vitamin ve mineral açısından zengin, düşük kalorili içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fitmix Sebze Meyve Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 87%
Protein
0.8g
· 8%
Yağ
0.2g
· 5%
Lif
1.1g
Fitmix Sebze Meyve Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
220µg · 24% GDV
C Vitamini
18mg · 20% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Fitmix Sebze Meyve Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fitmix Sebze Meyve Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fitmix Sebze Meyve Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fitmix Sebze Meyve Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fitmix Sebze Meyve Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Fitmix Sebze Meyve Suyu Gibi Besinler
Fitmix Sebze Meyve Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fitmix Sebze Meyve Suyu kaç kalori?
Fitmix Sebze Meyve Suyu 100 gramında 38 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,5 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Fitmix Sebze Meyve Suyu kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 45'tir; bu değer düşük-orta glisemik etkiye işaret eder. 100 gramında 1,1 g lif bulunur.
Fitmix Sebze Meyve Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.