🍕
Fit pizza (sebzeli, az yağlı) Kaç Kalori?
Sebzeli, az yağlı, yüksek lifli, düşük kalorili pizza seçeneği.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fit pizza (sebzeli, az yağlı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
160
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24g
· 60%
Protein
8g
· 20%
Yağ
3.5g
· 20%
Lif
4g
Fit pizza (sebzeli, az yağlı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
A Vitamini
110µg · 12% GDV
K Vitamini
13µg · 11% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
330mg · 14% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Fit pizza (sebzeli, az yağlı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fit pizza (sebzeli, az yağlı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fit pizza (sebzeli, az yağlı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fit pizza (sebzeli, az yağlı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fit pizza (sebzeli, az yağlı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 4.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.8:1).
Fit pizza (sebzeli, az yağlı) Gibi Besinler
Fit pizza (sebzeli, az yağlı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.