Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Fit kurabiye, yer fıstıklı, glutensiz Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, yer fıstıklı, glutensiz atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fit kurabiye, yer fıstıklı, glutensiz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
490
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34g
· 28%
Protein
16g
· 13%
Yağ
32g
· 59%
Lif
6g
Fit kurabiye, yer fıstıklı, glutensiz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.8mg · 36% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
255mg · 36% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fit kurabiye, yer fıstıklı, glutensiz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fit kurabiye, yer fıstıklı, glutensiz İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fit kurabiye, yer fıstıklı, glutensiz Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fit kurabiye, yer fıstıklı, glutensiz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fit kurabiye, yer fıstıklı, glutensiz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.1g
Omega 6:3 oranı 296.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (296.7:1).
Fit kurabiye, yer fıstıklı, glutensiz Gibi Besinler
Fit kurabiye, yer fıstıklı, glutensiz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz yer fıstıklı fit kurabiye kaç kalori?
Glutensiz yer fıstıklı fit kurabiye 100 gramında 490 kalori içerir. Aynı miktarda 16 g protein, 34 g karbonhidrat ve 32 g yağ bulunur.
Yer fıstıklı glutensiz fit kurabiye kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Bu kurabiyenin glisemik indeksi 42'dir. Ayrıca 100 gramında 6 g lif içerir; ancak 34 g karbonhidrat da sağlar.
Fit kurabiye, yer fıstıklı, glutensiz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.